# 여유의 기술

[[마사 베크]] 지음 | 박영원 옮김

- [[깨달음]]


### 욕구를 다루는 방법

1. 진정한 욕구를 파악하라
2. 있는 그대로를 이야기하라
3. 원하는 조약돌을 집어 들라
4. 찾을 때까지 찾아보라. [[거짓된 욕구]]
5. 욕구를 믿고 따르라
6. [[욕구]]를 향해 길을 떠나라
7. "그 다음엔?" 하고 물어 보라

## 삶을 즐겁게 하는 아이디어; 창조

[[창조]]

### 마음의 스트레칭

"원하는 것을 얻기 위한 구체적인 계획으로는 어떠한 것이 있나요?"

1. [[삶]]은 만들어 내기 나름이다.
2. [[재능]]은 만들어지는 것이다.
3. [[결과]]에 연연하지 말라

`"한번 해볼 만한 가치가 있는 일이라면 그만큼 철저한 준비를 해야 한다"`

### 에덴동산의 규칙을 깨뜨려라

[[매일 새로운 아이디어 하나]], [[이상반복행동]], [[싫어하는 것]], [[틀에 박힌 일상에서 벗어나라]]

## 괴물의 입 속으로; 모험

### 두려움 없는 삶보다 더 두려운 것은 없다

[[새로운 경험]], [[두려움]], [[모비딕]], [[모험]], [[적어도 하루에 하나씩]], [[돈]]
 
오스카 와일드는 어느 날 친구에게 이런 말을 했다고 한다.
"마음은 상처받으라고 만들어진 것이라네"